导读:曾经有些人,让我们难以忘怀;曾经有些事,再也无法重现。他们很远,远在天堂,他们很近,近在指间。今年,这个清明,我们汇聚在此,把思念传递,一场集体祭祀怀念仪式正在开始……
清明新闻

清明扫墓注意舒缓情绪

日期:2014/4/4
文章来源:清明扫墓
作者:怀恩网

 

  “清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”。清明扫墓,作为中国传统习俗,大家会带上祭品扫墓,寄托对逝者的哀思。四川省人民医院全科医学中心副主任医师王翔提醒,清明扫墓人尤其是老年人,在清明节期间要注意情绪调适,防止过度哀思引发身心疾病。

 

  “清明节期间,经常会有老年人因为清明扫墓情绪激动造成病情复发。”王翔告诉记者,在清明扫墓期间,需要特别注意情绪调适,尤其是对患有高血压、冠心病和慢性疾病的老年人,注意防止情绪过度激动,引起病情复发。

 

  并且,对于一些本身患有心理隐患或疾病的人,也要注意不能沉溺在过度悲伤的情绪中不能自拔。“以往清明节期间,我们医院就收治过这样的病人,平时长期失眠,患有轻度抑郁症,清明扫墓后,因为过度忧伤和自责,之后一段时间情绪都无法恢复过来。”王翔说。

 

  王翔提醒,清明节期间,大家在祭奠先人时,也不要忘记关心自己的心理健康,“可以多跟家人聊聊天,回忆一些以前在一起开心的事,这样既缅怀了先人,也沟通了大家的感情,还能舒缓和释放不良情绪,保持身心健康。”

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